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2017.10.02

栄養健康リテラシーを身に着けよう 健康と食生活

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栄養健康リテラシーを身に着けよう 健康と食生活     東京大学大学院 特任助教 児林聡美

「本当に効果的?低糖質ダイエット」

収穫の秋、食欲の秋となりました。たくさんのおいしい食べものの誘惑に負け、つい食べすぎたのからと感じているとき、気になるのはダイエットの問題。そして最近では、低糖質ダイエットがはやりのようです。この方法は、本当に効果的なのでしょうか。
↓続きは
添付ファイル【「健康と食生活 10月号」児林聡美先生コラム】 をご覧ください。

[PDFファイル] 「健康と食生活 10月号」児林聡美先生コラム

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